ののこダイエット

ランニングは食前にすると「脂肪燃焼効果」、食後にすると「筋力アップ」につながるといわれている…なんて知ってた？今回、なかなか痩せない私がイケオジ軍団のおじさまたちに相談したところ、様々なアドバイスをもらいました。

日本に移住し、コロナ太りもあり激太りした私は、２年前、最強のダイエットで９ｋｇ痩せました。でもそれから２年、体重は全く同じ。しかしこの２年間、毎日のように運動をして鍛えているので同じ体重でも見た目では違ったと思っていました。そう、引き締まってきた感。でもね、でもね、それは悲しい勘違いでした。

２年前、夫と身長差が１４ｃｍもあるのに体重が４ｋｇしか変わらないほど太った私は、韓国人ママ友とダイエットを決意しました。そのとき９ｋｇもやせたわけですが、あれから順調にもどってきていて、どうしようかなーまあどうにかなるかと思っていたけど、どうにもなりません。そんなときママ友からお誘いが。

わたしのこの全く痩せないダイエットブログ…ののさん結局痩せないんでしょ？とお思いの皆様、正解でございます。痩せる痩せる詐欺となりつつありますが、全く痩せる…いや、本気で痩せようともしていない私。危機感も具体的に痩せる方法も試していません。これはいかん！と今回は変わりたい！そう思った私はある作戦に出ます。

去年の５月に走る女とめめちゃんから、一緒に多摩川走りましょう！と誘われたんですよね。あの時は１ｋｍ走ってもぜえぜえ。そしてスピードは落として距離を伸ばそうと走り方を変えました。その間骨折もあったり思うように走れない時もありましたが、何とか先日目標を達成しました。

体重公開してから、ますますダイエットに力を入れようと決意したのに、やってもうたー！！目の前のカールの誘惑に負けてしまった。カールってなんであんなにおいしいの…わざわざ東京まで取り寄せて箱買いなんてしたものがそもそもの間違いでした。もうこのカール、ジュジュにくれてやるわ！

日本に来て最強に太っていた時が６３kgでした。 １８０cmの夫と３ｋｇしか変わらないことに愕然とし、韓国人ママ友たちとダイエットしまして、１０ｋｇ落としました。そこからまた骨折して増え続け、今回このままじゃいかんということで体重公開することにしました。