走れないのは骨のせいじゃない

コロナ太りをしてやばし！と集中ダイエットをした結果、
７キロ痩せて…の話は以前も書きましたが、

１か月で７キロ痩せた

リバウンドしつつある私にダイエット仲間のメクジュからのお誘い。もう一度ダイエットしないかと。わああああい！メクジュの言うこと聞いてただけで１か月７ｋｇ痩せた私は大賛成！今回は短期ダイエットで厳しめですが頑張ります

nonokocarina.com

2022.06.01

あれから、太ってはダイエットして
また太ってはダイエットを繰り返していたところ、
ランニングにどハマリして、

ののこ

運動で痩せていくのもいいな

なんて思っていたところ、

骨折したよね。

骨折したもんだから、走れないし
右手使えないから暇だしで

食べる食べる。

暇さえあればドラマ見ながら
ポリポリとカール食べてたんだよね。

こんぶちゃん

関西やから送ったるでー！

そして無事に整形外科の飯尾先生から、
三角巾を外してもいいと言われ、

とめめちゃん

大丈夫です。
ゆっくりでもいいので
距離伸ばしていってください。

走る女、とめめちゃんからは
ゆっくりペースでもいいので続けて走るように
アドバイスをもらいました。

花粉の飛散量は去年の夏の気象条件が大きく影響します。
気温が高く、日照時間が多く、雨の少ない夏は、
翌春の飛散量が多くなるといわれています。

ヨーダ

カールも箱買いしたしね。

とりあえず、骨折前の体重に
どうにかして戻そうと決意しました。

タラバ姉さん

カール食べなきゃよくね？

だって箱買いしてまだたくさん残ってるのよ。

1. 短期間で痩せようとしない
2. 続けられない運動メニューを組まない
3. 過度な食事制限をしない

ついついすぐ結果を出そうと
短期集中型にしちゃうんですが、
今回はゆっくり確実にダイエットしたいと思っています。

ママ友

一緒にダイエットしよう

そんなママ友の声が聞こえますが、
また韓国のママ友とダイエットすると
過酷になるのが予想できるので
ここはコツコツと一人で頑張りたいと思いますが、

ジュジュ

私もダイエットしないといけないの。

親孝行娘ジュジュからも太った報告が来ております。

さあ、みんな！
春が来る前に痩せるぞ！

ダイエットの味方。
空腹時には炭酸水を飲む。

キャビア

私もダイエット中や！