ののこつぶやき 腰痛その後
前回の腰痛に関するブログを書いた後、読んでくれた友達からアドバイスをもらいました。それはYOGA!ヨガです。ヨガは妊娠前まで結構、本気で通っていたことがあったんですが産後全くやっていませんでした。それで姿勢が悪くなったのか!
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