ののこ暮らし

駅のトイレで「前を通るなよ」と言われ、思わず関西の血が騒いだ――！振替休日に双子と出かけた帰り道、久々に我慢できずキレた私。日本では「人の前を通るのは失礼」とされるけれど、本当にそう？韓国人の夫や生徒に話したら「相手がおかしい」と全否定。日本人の“前を通るな”マナーをめぐって考えた、笑えるけど深い文化の違いの話です。

小2の双子を育てるママが感じた「お風呂問題」。いつから一緒に入らなくなったのか、そして異性の親としてどこまで裸を見せていいのか──。海外では性的虐待とみなされることもあるという現実に戸惑いながら、我が家の新ルール「バスローブ生活」にたどり着いた体験記。お風呂の時間を通して、子どもの成長と親の心の変化をリアルに綴ります。

東京韓国学校の土曜クラスに通う双子が、久しぶりの授業でやる気を取り戻した体験を紹介。勉強はつまらないと言っていた子どもたちも、民族の日の昔遊びや運動会の選抜リレーをきっかけに笑顔に！韓国語学習の現状（読む・書く・聞く・話すのレベル）もリアルに公開します。土曜学校に通う意味を悩むママ必見。授業の雰囲気や楽しみ方、親の過ごし方（パン屋めぐり・ドーナツ談）も交えて、東京韓国学校のリアルな週末をお届けします。

横浜カップヌードルミュージアムで子どもと一緒に「チキンラーメン作り」体験！小学1年生から参加でき、親子で楽しく食品づくりを学べます。ビニール手袋や撮影時の注意点、予約のコツなど、実際に体験してわかったポイントを紹介。やんわり店員さんに注意されたエピソードもあり、思わず笑えるリアルなレポートです。冬休みや週末のおでかけ先におすすめ！

3人目の妊活をやめたはずなのに、なかなか吹っ切れなかった私。そんな時、同じく高齢出産を経験した友達が言った一言でハッと目が覚めました。「その子が20歳の時、あなた64歳やで？」――現実を突きつけられた私は、自分の年齢、健康寿命、子どもへの責任を考え、ようやく心に区切りをつけることができました。切ないけれどスッキリ。43歳、3人目妊活への未練を手放すまでの記録。

40代でも無理なく－5kg！お菓子が大好きで「食後に甘いものがないと落ち着かない」そんな私が、思い切って“お菓子断ち”を始めました。最初はつらかったけれど、ポテチ・チョコ・グミをやめただけで体が軽くなり、顔まわりもスッキリ。さらに運動量を少し増やしただけで、気づけばマイナス5kg達成！ミスドの誘惑に負けそうになった時のエピソードや、続けるためのコツ、そして痩せて気づいた「顔のたるみ問題」までリアルに綴ります。お菓子をやめたい人、必見です。

2か月で5kgのダイエットに成功した実体験を紹介します。韓国帰省前に始めた食事改善と運動習慣が、思わぬきっかけでスムーズに継続できました。ポイントは朝食のシンプルメニュー、食前食後に飲むレモン水とアップルサイダービネガー、そして毎週のスイミングや夜のウォーキング。無理な食事制限をせず、食べすぎた日もリセット習慣で調整できるからリバウンドなし。40代でも実践可能な健康的な方法です。

19歳で母を亡くしてから24年。母が残した遺書に対して、当時の私は反発心ばかりで向き合えませんでした。しかし43歳となり母の亡くなった年齢に近づいた今、その遺書が「縛り」ではなく「愛情」だったのかもしれないと感じています。遺書と遺言状の違い、そして受け止め方は人それぞれ。母を思い出しながら気づいたことを綴った体験談です。